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Enseignement - Formations - Stages
Services aux entreprises, associations
et privés |
Le Bien-Être sous toutes ses
formes - en toutes circonstances
- Sphère privée, sphère professionnelle
- tout se tient. Coaching - Formations
- Stages - Développement personnel
- Reiki et autres techniques énergétiques
- Techniques de Bien-Être Services
aux entreprises, associations
et privés
Pourquoi VOTRE bien-être ?
Tout simplement parce que la personne
la plus importante... C'est VOUS
!
VOUS êtes mal dans votre peau...votre
entourage le ressent aussi et
toutes choses se passent difficilement;
les blocages, les mal-entendus,
les malaises (mal-aise), les maladies
(le mal a dit) s'installent dans
votre vie.
Se sentir bien, c'est trouver
l'équilibre du corps, de l'esprit.
Entre insatisfaction chronique
(ou mal-être) et se sentir bien,
être épanoui(e) ou bien-être,
il y a tout un chemin à parcourir,
à votre propre rythme, en usant
des techniques de bien-être qui
vous conviennent. Le bonheur est
à la fois un sentiment d'harmonie
avec l'univers, avec soi-même
et avec les autres, l'absence
de désirs lancinants et non comblés,
connaître sa place, son rôle dans
la vie et l'accomplir.
Le Chemin vers le Bien-Être,
le Mieux-être - quelques étapes...
Apprivoiser le Stress Mieux communiquer
pour vivre en harmonie - vie privée
- au travail Les pas japonais
: redécouvrir le chemin parcouru
- se préparer au changement Méditations
- Relaxations Quelques conseils
simples pour commencer : bien
respirer, manger équilibré, respecter
les besoins et le rythme de son
corps. Le bien-être du corps est
lié, dépendant du bien-être de
l'esprit. Nous sommes un Tout
et il est donc primordial de s'occuper
de soi d'une façon holistique.
Nos conseils s'adressent à vous
qui - bien qu'ayant atteint certains
de vos objectifs - restez avec
un sentiment d'insatisfaction.
Nous vivons tous des moments de
contrariétés, de déceptions, de
frustrations. Ces "moments" sont
et doivent rester séparés par
des moments de satisfaction qui
rétablissent l'équilibre. Si tel
n'est pas le cas, le mal-être
est installé dans votre vie, les
"bobos", la maladie (le mal a
dit) ont fait leur apparition
à des degrés différents.
Avez-vous les moyens de vous
prémunir de l'anxiété, de l'angoisse,
du stress et du burnout ?
Vous avez en vous toutes les capacités
pour sortir de ce cercle maléfique,
infernal, épuisant. Vous avez
en vous le "pouvoir de guérison"
(attention, si vous êtes sous
traitement médical, il faut le
continuer, nos conseils vous aideront
à rétablir un équilibre, l'équilibre
rétabli, vous irez mieux et votre
médecin le constatera. Il est
le seul à même de changer ses
prescriptions)
Découvrez - lors de séances individuelles
ou en groupe - le "pourquoi" et
choisissez parmi les techniques
de bien-être proposées celles
qui vous conviennent le mieux.
Car il s'agit de votre vie, c'est
à vous de faire les choix. Nous
sommes là pour vous accompagner,
vous aider.
Nous vous proposons plusieurs
formations afin de vous aider.
Des formations diverses en communication
relationnelle pour vivre mieux,
en harmonie, avec plus de sérénité
dans notre monde de burnout, de
stress, de "toujours plus"...Formations,
Séances d'info, Séances individuelles,
Communication Relationnelle, Coaching,
Développement Personnel, Reiki
: à dates fixes (voir
calendrier) et à la demande
(semaine et week-end)
Séances individuelles : uniquement
sur rendez-vous.
Matin - après-midi - soirée -
week-end.
Chaque séance = 1 heure (maximum
2 heures)
Formatrice : Christiane Beele
 En savoir plus » http://www.flocris.be/
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ATELIERS
/ FORMATIONS - SEANCES INDIVIDUELLES
OU DE GROUPE
Nous vous proposons différents
ateliers (voir la liste non
limitative ), différentes techniques
(Bien-Être, Loi
d'Attraction, Reiki
et Techniques Energétiques, Coaching - Développement
personnel, Méditations ...), l'apprentissage de notre
méthode Les 3R.
Toutes les activités sont modulables,
personnalisables, que vous soyez
un groupe d'amis ou une équipe
de travail ... nous pouvons
organiser une formation pour
vous, dans un lieu proposé par
nous ou choisi par vous, dans
vos locaux, que ce soit en semaine
ou en week-end selon nos disponibilités.
Les "Ateliers/Formations" sont
des sessions de 4 heures ou
de 8 heures au cours desquelles
des thèmes précis sont abordés.
Ces thèmes reprennent les domaines
principaux de notre méthode
"Les 3R".
Ces sessions interactives vous
permettront d'acquérir des outils
pour votre bien-être, outils
faciles à mettre en oeuvre tant
dans votre vie privée que votre
vie professionnelle, les deux
étant liées. Des voies de réflexion
vous seront ainsi ouvertes.
Libre à vous de choisir ce qui
vous convient le plus, de suivre
des formations, de vous inscrire
pour des séances de Coaching.
Les différentes "Ateliers/Formations"
ne nécessitent aucun pré-requis
et sont indépendantes l'une
de l'autre. Chacune est un pas
vers votre Bien-Être, vers une
vie plus sereine, plus harmonieuse,
plus respectueuse.
Le nombre de participants est
limité à 6 ainsi chacun aura
le temps de s'exprimer et de
poser ses propres questions.
Si vous êtes un groupe de 4
à 5 personnes, nous pouvons,
ensemble, déterminer des dates
uniquement pour votre groupe..
Un suivi de 2 semaines est prévu
dans le prix, vous pouvez me
contacter par courriel pour
vos questions, interrogations
ou infos complémentaires.
Certaines activités sont
présentées à date précise : cliquez
ici pour consulter le calendrier.
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 METHODE
3R
Notre objectif : Votre Bien-Etre
Notre méthode est basée sur
le Respect, la Sagesse des Anciens,
les Techniques de Communication,
de Bien-Être et Energétiques.
Grâce à notre méthode, vous
apprendrez - tout en douceur
- différentes options pour parcourir
votre chemin de vie, pour vous
sentir mieux dans votre vie
privée et votre vie professionnelle,
car tout est lié. Comment réaliser
votre "Objectif Bien-Être"
•Réussir sa vie, savourer des
instants de bonheur, de bien-être,
se reconnecter à la nature,
vivre en accord avec nos idées
et nos rêves, vivre l'instant
présent en harmonie, réinventer
chaque jour notre vie... des
objectifs simples, réalisables.
Un retour à l'harmonie et au
plaisir de vivre sa vie privée
et sa vie professionnelle dans
la non-violence, la non-agressivité.
•Intégrer différentes formes
de Communication Relationnelle
(CNV - Communication Non Violente,
PNL - Programmation Neuro Linguistique,
Salomé...)
•Découvrir les bienfaits du
Reiki (Usui et Shamballa) -
séances Reiki (soins et harmonisation
des chakras) - Enseignement
- Initiations
•Se former aux différentes techniques
de Bien-Être et choisir celles
qui vous conviennent le mieux
: Méditations (immobiles, dirigées,
actives) - Relaxation - Respirations
- Sophrologie - Rituels - Pensée
Positive... et tant d'autres
•(Re)Découvrir vos Talents,
(re)trouver l'Estime de Soi
•Mettre ses limites pour son
Bien-Être et pour une vie en
Harmonie et donc apprivoiser
le Stress, le Temps
•Se donner la permission d'une
aide ... par le Coaching - un
accompagnement sur votre chemin
de Développement Personnel,
à votre rythme, selon vos besoins.
•Faire le point grâce aux jeux
et mises en situation, grâce
aux cartes d'aide et de réflexion.
En savoir plus » http://www.flocris.be/
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 LE
REIKI ET AUTRES TECHNIQUES ENERGETIQUES
• Séances individuelles
- Relaxation - Equilibrage des
chakras
• Reiki sur situation,
à distance
• Initiation Reiki Usui
- 1er degré 2d degré - Enseignement
et initiations Reiki Usui 3e
degré (Maître et Maître Enseignant)
• Initiation Energie Shamballa
- degrés 1, 2 et Maîtrise
• En séance de soins, emploi
de diverses techniques (Reiki,
EFT, Pouvoir de la pensée, l'Energie
de chaque chose...)
Le Reiki
Il s’agit d’un art ancien de
guérison par l’imposition des
mains. Approche curative holistique,
le Reiki contribue à (re)créer
l’harmonie spirituelle, mentale,
émotionnelle et physique. L'énergie
Reiki génère en nous santé,
calme, assurance et ouverture
d'esprit. C'est une énergie
d'amour inconditionnel, de tendresse,
de douceur. Le Reiki n'est ni
une croyance ni une religion,
c'est la mise en pratique d'une
technique ancestrale permettant
à l'énergie de vie de circuler
librement en nous, autour de
nous. C'est aussi un mode de
vie, une philosophie.
Les méditations dirigées
Nous les classons dans les techniques
énergétiques car cette technique
fait appel au pouvoir de l'esprit
sur le corps, une des thèses
de la physique quantique. La
méditation est une voie qui
mène au plus profond de soi.
Elle apporte la paix intérieure
et la sérénité. Pratiquée chaque
jour, elle permet de se ressourcer,
de marquer un temps pour Soi.
La Loi d'Attraction
Le pouvoir de la pensée (Le
Secret) : Un des principes de
la physique quantique. Cette
technique reprend tout une série
de pensées, d'idées d'horizons
divers et grâce à elle, entre
autres, nous apprenons à dire
ce que nous voulons et non ce
que nous ne voulons pas. Très
importante ouverture d'esprit.
Créez délibérément votre vie
maintenant, à l’aide d’affirmations
Le Dr Fred Alan Wolf (physicien
quantique) déclare : La Physique
Quantique soutient que l’Univers
ne peut exister sans l’apport
de l’esprit, et que l’esprit
façonne toute chose qui est
perçue… Votre esprit exprime
des pensées et les images qui
y correspondent vous sont renvoyées
sous forme d’expériences de
vie. Vous façonnez non seulement
votre vie avec vos pensées,
mais vos pensées contribuent
grandement à la création du
monde. (Livre Le Secret)
En savoir plus » http://www.flocris.be/
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LE
COACHING ET L'ACCOMPAGNEMENT
Il est constitué d'un ensemble
d'outils d'analyse, de technique
de résolution de problème, de
questionnement et d'accompagnement.
C'est du temps que vous vous
offrez pour mettre en place
des actions nécessaires à la
réalisation de vos objectifs,
du temps pour réfléchir, pour
prendre du recul face à certaines
situations. Cet accompagnement
personnalisé va vous permettre
de mieux vous connaître, d'apprendre
des techniques de communication
pour interagir et communiquer
de façon plus efficace et plus
sereine avec votre entourage
personnel et professionnel.
Il va mettre en évidence vos
compétences et ressources dont
vous disposez parfois même sans
en être conscient. Il vous permettra
de développer vos potentiels,
vos savoir-faire. Et pour les
ados : coaching/accompagnement
par un jeune : Florent Gryson
. Un Jeune parle aux Jeunes.
En savoir plus » http://www.flocris.be/
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DEVELOPPEMENT
PERSONNEL
Un travail sur Soi est utile
pour se sentir bien dans sa
tête, dans son corps et ainsi
améliorer ses relations avec
les autres. "Connais-toi toi-même"
disait Socrate "et tu connaîtras
les dieux" (le Dieu qui est
en toi, le divin qui est en
toi...)
C'est très important de se connaître,
d'apprendre à se connaître.
Ce travail sur soi est utile
à l'épanouissement personnel,
au Bien-Être.
Comment bien se connaître ?
• Regardez en vous-même
• Reconnaissez vos qualités
• Reconnaissez vos défauts
• Acceptez-les
• Personne n'est là pour
vous juger... soyez donc objectif
(même si c'est parfois difficile)
En savoir plus » http://www.flocris.be/
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Flocris, les
chemins du Bien-Etre
rue de l'Agriculture, 101
1030 Bruxelles, Belgique
Tél. : +32 2 726 61 28
(à partir de 14:00)
Laissez-nous vos nom, prénom,
téléphone et motif de votre
appel.
Nous reprendrons contact
avec vous dès que nous serons
disponibles.
Site internet : http://www.flocris.be/
Courriel : info@flocris.be
Blog : partage de nos textes
: http://chemins.du.bien-etre.over-blog.com/
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